正视催眠，online!

回顾六月的周末，印象深刻的是online催眠课!七点钟还未刷牙洗脸，就先上线和同学打招呼，准备疲劳轰炸8小时，身体是劳累地，精神却是富足地。

在报催眠课以前，我全然不知道周围的亲人朋友们对催眠抱持着极度负面的看法。他们认为会催眠的人是可怕的，既认为催眠只是一种行骗的工具，甚至有者认为我已被催眠，才会抛下工作，远渡重洋到台湾学这些“冷门科目”。

我想澄清，催眠本身并不是一件好或坏的技术，就像海洛因，它可以是让人感谢万分的强烈止痛药，也可以是让人坠入万丈深渊的毒品。重点在于如何善用这些工具，而不是人云亦云，而应深入了解，才能做出正确判断。

最近，有名朋友自以为幽默的说：“你学催眠的，我不要和你讲话了！”为玩笑，却道破了很多人都害怕自己被催眠的想法，殊不知，个人意愿对催眠的重要性，笔者就和同学亲身体验了其中厉害关键。

所以请不要害怕催眠，因为我们几乎每天都在接触，其中催眠大老就是电视广告！来说说固中翘楚Mcdonalds 吧！告诉我，你所看过关于他的广告联想。是否都是快乐的连接呢？甚至有句经典的广告词是：“带他出来真麻烦，他只喜欢Mcdonalds!(没看过这个新加坡广告的年轻朋友，请点击连接） ”，很多家长自然当孩子吵闹时，就用Mcdonald来取悦孩子，可是除了超级卡路里，请你再举例Mcdonald的食物营养部分。

 

所以，是时候破解我们错误的观念了。正确看待这个从心里学独立出来的一门学术，他虽无处不在，却也没有认知中的可怕。只要有正确的知识和意愿，在你有减重意愿时，催眠能够协助你，在你有戒烟意愿时，催眠能够帮助你，当你有压力想要放松时，催眠也是好帮手。

让我们正视催眠所带来的益处吧！